Comme son nom l’indique, la massothérapie est une thérapie par le massage. L’idée est donc de soulager certains maux ou de les prévenir grâce à des techniques thérapeutiques manuelles spécifiques. Plusieurs études ont été effectuées à travers le monde afin de démontrer les bienfaits que peut avoir le massage sur le corps et l’esprit. On peut stimuler un nombre important d’éléments douloureux ou en phase de dysfonctionnement, en exerçant à la surface de la peau toute une gamme de pressions et de manipulations à l’interne.

La massothérapie a pour objectif de favoriser:

  • La détente (musculaire et nerveuse)
  • La circulation sanguine et lymphatique
  • L’assimilation et la digestion des aliments
  • L’élimination des toxines
  • Le fonctionnement des organes vitaux
  • L’éveil à une conscience psychocorporelle